nie jem

Spinać się nie będę. Tak, w skrócie "Spożywanie glutenu jest szkodliwe dla trzech grup ludzi. Do pierwszej z nich zaliczają się osoby chorujące na celiakię, czyli chorobę trzewną o podłożu autoimmunologicznym i genetycznym ‒ stanowią oni około 1-2 % populacji. Dlaczego gluten im szkodzi? Otóż w przebiegu choroby dochodzi do uszkodzenia kosmyków [...]

haha, mnie już rozwaliło zdanie: "Nie będę oklamywac, że jem same zdrowe rzeczy, bo rano jem śniadanie normalne"

wczoraj sie typek w robocie pyta czy dalej sałatki jem xD mowie juz cos tma wiecej jem a on patrzy na twarz przyglada sie mowi no chyba tak bo juz kosci policzkowych nie widac xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-23 19:33:37

normlani ludzie jedza kiedy chca i co chca %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-10 19:36:40 Tez jem kiedy chce i jak chce Bo jem smacznie i kiedy chce byke kalorie sie zgadzaly bialka mam ze 160-200 triche za duzo bo mi.szkodzi ale.nie bede przesadzac

no, tylko ze ja jem i jem, a waga i tak leci także może wcale nie jest z moim organizmem tak dobrze, może cośjest nie tak %-)

nie no z tymi paczkami to zartuje jem dzeiinie jakies słodycze ale nie po 10 paczkow tyle to wweekend jem xD dzis 4 i 7 batonikow%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 13:14:35

Uwierz mi, że dieta jest ok. Aeoroby również są. Ale po koleji. Białka jem 3g/kg, węgli również 3g/kg, tłuszcz 1g. Nie moge jeść mniej węgli bo jak tak robię, to czuję się osłabiony. Aeroby robię co 2 dni pon/sro/pią i jest to 25 minut na rowerku, trening interwałowy (1m max - 1m tętno 120). Ten trening jest dla mnie lepszy niż normalne aeroby. [...]

ja w sumie, czekam na kolejny tydzień treningowy, bo nie trenowałam calutki miesiąc %-) a ogółem to mam gdzieś to co jem... nie umiem gotować %-) nie chce mi się gotować, jem ciągle to samo %-) już przywykłam w tym stopniu, że jak zrobię coś innego, to wydaje mi się to dziwne %-)

sie wez za diete mi po placku fest gazy ida i byc moze jabłka jaja tez ich nie powinno sie jesc dziennie a ja dziennie je jem %-) ale wszystko to lubie a placki super w robocie masakra widze ludzie sie tak patrza jak jem i na placki| ze az mi niezrecznie jak ktos ci patrzy tak na zarcie heheh no i dopiero co kupilem 4 masla orzechowe=4kg takze [...]

ja tam zdrowo jem 82kg ostatnie ważenie redukcje zaczynałem od 86 kg teraz kończe 5 tydzień redukcji %-) miała byc lajtowa redukcja ale sie podjarałem i zmotywowałem Soldicem i bedzie troche dłuzsza %-) chudo bedzie ale cóz taki okres %-) na mase przyjdzie pora tylko sie zastanawiam jak bedzie wygladała masa czy jak zawsze syf czy czysto %-) [...]

ja też jem ale ty po prostu pomyślałeś jak większość ludzi, że jak mówię "nie trzymam diety" = jem tylko syf, albo w 90% choćby %-) a ja po prostu nie trzymam = nie trzymam się konkretnych założeń BTW bo ich nie mam, ćwiczę dla sprawności, nie dla sylwetki x) sylwetka to się przy okazji robi ide na jesieni na kicboxing i chce sie motorycznie jak [...]

w robocie maja ze mnie kilka osob lacha xD z moich 2 wybuchów xD sie smiali ze nie mozna sie nawet spytac co jem o nalesniki i wogle xD sie smial typ ze sie nawet nie pytaj (mnie) co jem xDDDDD i ze "ja ci do talerza nie zagladam ani sie nie pytam co jadłes na obiad xD" i tma rzucił moim textami gadał to innym ludziom hehe%-) zeby lepiej nie [...]

[...] w słoiczku - tą różową - 40mg działała jak kazde inne ug teraz jem z zaszetki , białe tbl wyglądaja jak exe z tej firmy , takie z podziałką jem bo mi leży - i tak jakoś mnie wzielo dam znać czy waga lub jakies odczucia bedą wieksze .. bo poki co leci prop ANDROCHEMU - dla mnie BD - + clen + t3 dolożylem sobie metke - nie wiem dlaczego ale [...]

Jestes dowalony ostro wiec tez czekam na Twoj dziennik ;-) zawsze sie czegos naucze. aha jem tez wino cybera 50mg ed chyba dobre bo suszy choc akurat porownania nie mam bo w zyciu drugi raz jem stano :-)

Stanover 10mg z vermodje. Trzeci tydzień jem w dawce 40mg ed. masakra. Klepie jak trzeba. Stawy bolą , uzylenie mega , siła bardzo do przodu. Ps. Nie kupywalem w Polsce Pewnie opakowanie z hologramem i kodem zgadza się? Bez opakowania ( kartonika ) , same blistry z hologramem i kodem . Pierwszy raz takie wino jem , petarda. Miałem wchodzić na [...]

Stanover 10mg z vermodje. Trzeci tydzień jem w dawce 40mg ed. masakra. Klepie jak trzeba. Stawy bolą , uzylenie mega , siła bardzo do przodu. Ps. Nie kupywalem w Polsce Pewnie opakowanie z hologramem i kodem zgadza się? Bez opakowania ( kartonika ) , same blistry z hologramem i kodem . Pierwszy raz takie wino jem , petarda. Miałem wchodzić na [...]

gdzie ci pojdzie to zalezy od wysylki i diety, moze byc oxa ale test niskie dawki na regenracje sprawdzi sie tez idealnie i wdg mnie nawet lepiej. Moja dieta wygląda tak, że jem sporo węglowodanów, niedużo białka, dorzucam warzywa i owoce. Ogólnie mało jem i jestem bardzo wycięty jak na brak dopingu. Sport uprawiam 20lat i myślę, że czas zacząć [...]

pseplasam ale musze zrobić test nowego podpisu TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" "...A gdy byli na polu, Kain rzucił się na swego brata Abla i zabił go. Wtedy Bóg zapytał Kaina: Gdzie [...]

Seewy dla Ciebie specjalnie heh Metka - kiełbasa bardzo rozpowszechniona w województwie wielkopolskim i na Śląsku. Wytwarza się ją z surowej, zmielonej i przyprawionej wieprzowiny. Metka jest kiełbasą, którą można rozsmarować na kanapkach. TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale [...]

uffff cześć Wam właśnie sie zwlokłem z wyrka...oczy mi sie zamykaja bo siedział nad książkami do nocy Suma sumarum ide po kawe Pozdrawiam - Kain Kawosz TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 kromki chleba" [...]